Alimentation et émotions : apaiser, comprendre, se libérer
Clients Aidés
3 Années d'expérience
Thérapeute agréée & certifiée par l'État
Séances personnalisées
Chaque séance est adaptée à vos besoins
Thérapie brèves
Des outils concrets pour ancrer un changement profond
Cabinet facile d’accès
Parking à proximité et horaires flexibles
Quelles transformations souhaitez-vous vivre ?
Envie de transformer votre rapport à l’alimentation pour de bon ?
Ensemble, nous explorerons l’origine émotionnelle de vos comportements alimentaires et construirons des outils concrets pour vous libérer de la faim émotionnelle, de la culpabilité et des schémas qui vous freinent.
En 5 séances, tout peut changer : votre rapport à la nourriture, à votre corps et à votre histoire.
Prête à devenir votre meilleure version ?
Deux séances de PNL dédiées à la confiance en soi pour apprendre à changer vos pensées, dépasser vos croyances limitantes et révéler votre potentiel intérieur.
Cet accompagnement s’adresse à ceux qui ont toujours eu l’impression de ne pas « rentrer dans le moule » hypersensibles, atypiques ou simplement différents, et qui souhaitent s’affirmer pleinement dans leur vie personnelle et professionnelle. Faire de votre une unicité une force.
Décidée à arrêter de fumer ?
Ensemble, nous faisons le point sur vos habitudes et votre motivation, et grâce à 1 à 2 séances personnalisées, vous tournez définitivement la page de la cigarette.
Assez d’être freinée par vos peurs ?
En 2 séances, nous travaillons à dire stop à vos phobies : avion, araignées, ascenseur, dentiste, piqûre… et bien d’autres encore.
Il en existe plus de 250, alors… quelle est la vôtre ?
Envie d’alléger les blessures du passé ?
Grâce à 4 techniques complémentaires : auditive, corporelle, visuelle (type EMDR) et scène ancrée, nous travaillons à libérer vos traumatismes, apaiser vos émotions et retrouver légèreté, sérénité et équilibre intérieur.
Que vous ont transmis vos ancêtres ?
Sur 5 mois, nous explorons ensemble votre histoire familiale, en mettant en lumière les récits, valeurs et traditions transmis de génération en génération.
Cette enquête inconsciente vous permet de mieux comprendre l’impact de votre héritage familial sur votre identité actuelle et de vous libérer des schémas qui vous freinent, pour avancer avec plus de clarté et de sérénité.
Séance et programme sur-mesure
Chaque séance est conçue pour répondre à vos priorités et vous accompagner de manière concrète. Grâce à des approches éprouvées : hypnose, PNL et psychogénéalogie, je vous propose les outils nécessaires pour identifier et dépasser les blocages, conscients comme inconscients, qui freinent votre épanouissement.
Je propose également des programmes structurés en plusieurs séances, adaptés à différents besoins :
-
Alimentation émotionnelle (5 séances)
-
Confiance en soi (2 séances), VISIO et CABINET
-
Arrêt du tabac (1 à 2 séances)
-
Peur et phobie (2 séances)
- Psychogénéalogie (5 séances).
Chaque programme est pensé pour offrir un accompagnement progressif et concret, avec des outils et exercices entre les séances, afin de renforcer vos acquis et transformer durablement vos habitudes et comportements.
Ensemble, nous avançons pas à pas pour apaiser vos émotions, libérer vos blocages et retrouver un équilibre intérieur qui vous ressemble.
PENNIELLO
Mélissande
Ancienne assistante de direction, j’ai choisi, au moment du confinement, de me réorienter vers ce qui me passionne vraiment : accompagner et écouter.
Je me suis alors formée en tant que thérapeute à l’Institut Cassiopée, et depuis, je mets mon expérience et mon écoute au service des personnes que j’accompagne.
Depuis toujours, j’ai été la confidente de mes proches… et même parfois d’inconnus.
Aujourd’hui, je suis là pour vous accompagner sur des sujets qui me tiennent à cœur et que j’ai moi-même explorés et transformés.
Cela fait maintenant 3 ans que j’accompagne, tout en continuant à me perfectionner et à approfondir mes connaissances, afin de vous transmettre, le meilleur de mon savoir et de mes sujets d’expertise.
Déroulement d'une séance
Des questions ?
Tout le monde est-il hypnotisable ?
OUI, l’hypnose est un état de conscience modifié où une personne peut être plus réceptive aux suggestions. Cependant, la capacité à entrer dans cet état varie d’une personne à l’autre. Certaines personnes sont très réceptives et peuvent facilement être hypnotisées, tandis que d’autres peuvent avoir plus de difficulté à se laisser aller.
Plusieurs facteurs peuvent influencer cette réceptivité, tels que la confiance envers le thérapeute, la volonté de participer à l’expérience, et même la personnalité de l’individu. En fin de compte, seul le degré de réceptivité peut grandement varier d’une personne à l’autre.
Une séance peut-elle suffire ?
OUI, dans certains cas, elle peut offrir un déclic rapide.
MAIS pour ancrer le changement et transformer ce qui est plus complexe, un suivi sur plusieurs séances est généralement préférable. Ensemble, selon votre objectif, nous fixons le nombre de séances qui vous convient.
Les suivis « alimentation émotionnelle » et « psychogénéalogie » ont été créer avec un nombre de séance définie grace à mon expertise.
Rappel important : pas de magie à mon cabinet, juste un vrai travail, avec des outils efficaces et beaucoup d’engagement envers vous.
Quels sont les différents tarifs ?
Première séance : 80 € – 1h30
Séance suivante : 70 € – environ 1h15
Alimention émotionnelle : 5 séances de 1h30 – 4 mois – 399 € – (suivi entre chaque séance) – Paiement possible en 3 chèques
Confiance en soi en VISIO : 2 séances rapprochées de 1h30 – 129 € – (uniquement mardi et jeudi matin), lien de réservation spécifique « visio confiance en soi ».
Proposé également au cabinet au heure et tarif sur place.
Arrêt tabac : 99 € – 1h30 (1 à 2 séances)
Psychogénéalogie : 5 séances de 2h – 5 mois – 450 € – (suivi entre chaque séance) – Paiement possible en 3 chèques
Contre indication pour l'hypnose ?
L’hypnose est contre-indiquée pour les personnes atteintes de troubles psychotiques ou cognitifs.
Certains sujets sont à éviter pendant la grossesse.
C'est quoi la PNL ?
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une méthode de communication et de développement personnel, créée dans les années 1970.
Elle explore comment les individus perçoivent le monde et organisent leurs pensées, émotions et comportements pour atteindre des objectifs. Elle propose des techniques pour améliorer la communication et favoriser le changement personnel, en se basant sur l’interaction entre pensées, langage et comportements pour transformer l’expérience subjective et atteindre un mieux-être.
C’est un exercice très ludique pour les prises de conscience.